Tandem kanovaren gevorderden
Bereid je voor op een intensieve ervaring met onze gevorderde cursus Tandem Kanovaren Gevorderden, ontworpen om je de nodige expertise te bieden voor het vol vertrouwen navigeren op open water en rivieren. We duiken diep in de tandemtechnieken, met extra aandacht voor de unieke eigenschappen van de open kano.
Tijdens de cursus behandelen we essentiële aspecten zoals het inpakken, trimmen, staand peddelen, navigeren bij wind, en het effectief omgaan met stromend water en golven. Deze uitgebreide aanpak is erop gericht om je zelfstandigheid tijdens het peddelen te vergroten en je uit te rusten met de vaardigheden om diverse omstandigheden aan te kunnen.
Op basis van je bestaande vaardigheden is ons doel om tandemtechnieken specifiek voor open water en stromend water te verfijnen. Intensieve coachingsessies zullen je peddeltechnieken aanscherpen, waardoor je efficiënter wordt en met gemak door uitdagende omstandigheden kunt navigeren.
Naast peddeltechnieken behandelen we ook de juiste uitrusting, reisvaardigheden, veiligheidsprotocollen en reddingstechnieken voor een complete leerervaring. Sluit je bij ons aan voor twee dagen intensieve training en vertrek als een ervaren tandemkanovaarder, klaar om elk wateravontuur vol vertrouwen aan te gaan.
Je peddelvaardigheden perfectioneren
Deze cursus is volledig gericht op het verfijnen van je peddelvaardigheden. Tijdens de cursus bieden we persoonlijke coaching, afgestemd op jouw specifieke behoeften, met mogelijke mogelijkheden voor videocoaching om je leerproces te verbeteren.
Onze focus ligt op het aanscherpen van aanvullende kano-specifieke vaardigheden, zodat je na de gevorderde tandemkanocursus vol vertrouwen vergelijkbare omgevingen veilig kunt navigeren met vrienden en familie. Veiligheids- en reddingstechnieken krijgen extra aandacht om ervoor te zorgen dat je een goed begrip hebt van de essentiële praktijk.
Onze cursus vindt plaats op locaties die optimaal zijn afgestemd op het vaardigheidsniveau van de groep, met de beste water- en weersomstandigheden. Een keer per jaar organiseren we sessies op het Grevelingenmeer, ideaal om vaardigheden te leren die specifiek zijn voor open water, wind en golven. Daarnaast bieden we twee keer per jaar sessies aan op de Ourthe, waar we ons richten op het oefenen van technieken voor stromend water.
Tijdens de cursus leer je gevorderde peddeltechnieken waarmee je de elementen effectief kunt benutten en vol vertrouwen verschillende wateromgevingen kunt navigeren. Doe met ons mee en til je peddelvaardigheden naar een hoger niveau.
Wat mag je verwachten?
Tijdens deze cursus tandem kanovaren gevorderden zit je in een groep van maximaal vier deelnemers met één instructeur. De eerste ochtend biedt de gelegenheid om ieders ervaring en ambities te bespreken. We bekijken samen de weersvoorspelling en de watercondities om de komende twee dagen te plannen.
De eerste dag begint met het uitzoeken van boten of peddelspullen en dan gaan we naar het meer. Dit geeft een goede warming-up en stelt ons in staat om enkele thema’s op het gebied van redding en veilig kanovaren te introduceren.
- Beoordeling van het weer
- Je kano voorbereiden om veilig te peddelen in uitdagende omstandigheden
- De kano trimmen in functie van de wind
- Omgaan met tegenwind, rugwind en zijwind
- Peddelen in golven
- Geavanceerd manoeuvreren met een tandemkano: zijwaarts bewegen, draaien, voorwaartse slag, leunen en steunen
- Geavanceerde slagen: Canadese/guide slag, Indian slag, North Woods slag, staak en wig
- Kano balans en stabiliteit
- Kanoveiligheid en reddingen
- Communicatie en de rollen van de boeg (voor) en hek (achter) peddelaar
Praktisch
€ 275 per person
Cursus data
1-2 maart Stromend water
14-15 juni Open water
6-7 december Stromend water
De kleine lettertjes
De minimumleeftijd om deel te nemen is 12 jaar met een volwassene of 16 jaar zonder. We behouden ons het recht voor om elk programma met een opzegtermijn van minder dan 24 uur te annuleren vanwege veranderende weersomstandigheden zoals harde wind of onweer. Controleer je e-mail voor annuleringsberichten voordat je vertrekt. Onze excuses voor het eventuele ongemak dat dit kan veroorzaken, maar je veiligheid en welzijn hebben onze hoogste prioriteit.
Instapvoorwaarden
Deelname aan onze cursus Tandem Kanovaren Beginners is vereist voor deze vervolgcursus. Deze cursus is bedoeld voor peddelaars die al basisvaardigheden in tandem kanovaren hebben opgedaan en klaar zijn om hun techniek en zelfvertrouwen op het water verder te verbeteren.
Wat is er inbegrepen?
- Peddels
- Zwemsvest
- Kano
- Droogzak
- Lunch en diner op zaterdag
- Ontbijt en lunch op zondag
- Camping, tent en matras
Wat moet je nog meebrengen?
- Water / sportdrank
- Actieve kleding die mag nat worden
- Soepele schoenen die mogen nat worden
- Extra trui voor het geval het overdag afkoelt
- Een droge kledingset en schoenen
- Zonnebrandolie, zonnehoed, zonnebril met vlotterkoord
- Snacks
- Lunch
- Een regenjas / broek
- Slaapzak
Waar moet je zijn?
De cursus tandem kanovaren gevorderden begint op zaterdagochtend om 10.00 uur in Zonnemaire (NL) voor open water en Nisramont (B) voor stromend water en eindigt op zondag om 16.00 uur. De locatie wordt enkele dagen voordien bepaald op basis van de weersverwachtingen en het waterpeil. We verblijven op een kleine camping aan het water.
Certficering
Het Open Kanovaardigheid B Diploma is het vervolg op het Open Kanovaardigheid A Diploma. De nadruk ligt veel meer op de technisch correcte uitvoering van de slagen en op het diepgaande begrip van de kunst van het open kanovaren. De algemene criteria waarmee rekening wordt gehouden zijn: wordt het doel bereikt, is de veiligheid gegarandeerd en is er voldoende inzicht in het hele plaatje. De houder van dit certificaat is in staat om veilig kanotochten te peddelen op meer uitdagend water en onder minder gunstige omstandigheden. Kandidaten kunnen de test solo of in tandem afleggen en moeten kunnen aantonen dat zij of hij over voldoende zwemvaardigheid beschikt. Om het examen af te leggen moet de kandidaat een kanotocht van minimaal 9 km hebben gepeddeld en moet de kandidaat in het bezit zijn van het Open Kanovaardigheid A Diploma.
Na succesvolle afronding van de cursus tandem kanovaren gevorderden is het mogelijk om een examen af te leggen. Je instructeur zal je aan het einde van de dag adviseren of het zinvol is om aan dit examen deel te nemen. Het duurt ongeveer vier uur en bestaat uit praktijk en theorie. Na succesvolle afronding ontvangt de deelnemer een officieel certificaat van het Koninklijk Nederlands Watersportverbond. Dit toont aan dat je de onderstaande vaardigheden beheerst.
Praktisch – peddeltechniek
- Draag de kano op verschillende manieren over land naar het water
- Leg de kano op de juiste manier in het water
- Stel de juiste trim in
- Stap in, voor tandems in de juiste volgorde
- Kies een geschikte zitpositie
- Demonstreer op verschillende manieren een efficiënte voorwaartse slag
- Achteruitvaren en stoppen
- Correcte uitvoering van trek- en duwslagen (inclusief kruissslagen)
- Correcte uitvoering van hekroer, roerslag en J-slag (voor solo: boegroer, C-slag)
- Correcte uitvoering van boogslagen, vooruit en achteruit
- Veranderen van de peddelkant door middel van de hut-methode
- Aanmeren en uitstappen
- Voorkom omslaan door middel van de lage steun (stationair en dynamisch)
- Voer de staak en wig aan beide zijden uit en onder alle omstandigheden, voor solo ook boegroer
- Leunen in bochten
- Achterwaarts peddelen met achterwaartse slag, achterwaarts roer en J-slag en boegroer
- Het kiezen van de juiste combinaties van bovenstaande slagen voor manoeuvres tijdens een tocht van 5 km
Theorie
- Peddels, de verschillende vormen, keuze van de juiste peddellengte
- Peddeltermen voor de gebruikte technieken
- De delen van de kano
- Vereisten voor zwemsvest en kleding
- Veiligheidsaspecten
- Wat te doen bij kapseizen
- Vaarregels kennen en toepassen
- Goede gedragsregels in de kano
- Herken risico’s en gevaren
- Risico op peddelen in extreme omstandigheden
- Belangrijkein acht te nemen factoren bij een tripvoorbereiding